Netradiční adventní kalendář pro děti i rodiče :-)
Chtěla byste letos Vašim dětem darovat originální adventní kalendář, který nebude plný sladkostí?
Netradiční kalendář je zaměřený na hravé cviky, u níž si můžete zlepšit pohybové odchylky.
Můžete si díky němu odpočinout v podobě masáží, které jsou součástí kalendáře.
Můžete si zahrát pohybové hry a u toho využít všechny vaše smysly...
A to společně s Vašimi dětmi
Ve videích se zapojují mé děti, takže pro ty Vaše budou motivací :-)
5.prosince se blíží a Vy si lámete hlavu nad tím, jaký Adventní kalendář letos dětem nadělíte.
Už nechcete kalendář plný cukru, kvůli kterému budou ještě více divočejší, nedočkavější a tázavější, kdy že už přijde Ježíšek...
Chcete kalendář, který je každý den alespoň na chvíli zabaví a zároveň jim dá nový zážitek.
Adventní kalendář, který Vám ukáže jak hravě na pohybové odchylky nejen u dětí...
Chcete najít způsob, jak zabavit děti, prožít předvánoční čas v poklidu a přitom si dopřát pro sebe odreagování...
Způsob, jak trávit během Vánoc více času s dětmi, být všichni pohromadě a každý si přijde na své...
Společné aktivní chvilky, které vás sblíží
Od toho je tu netradiční Adventní kalendář pro děti i rodiče.
Zabere vám jen pár minut, ale veselé zážitky
Vám i vašim dětem zůstanou napořád.
Netradiční Adventní kalendář pro rodiče s dětmi
Vytvořila jsem pro Vás a Vaše děti Adventní kalendář, který je zaměřený na hravé cvičení, pohybové hry, vnímání našich smyslů i společnou relaxaci. Nebudete s dětmi každý den mlsat čokoládové bonbóny. Sladký kalendář můžou děti najít třeba u babičky. My budeme spolu každý den objevovat pohybovou aktivitu a nejen to...
V Adventním kalendáři najdete...
* 9 videí se cviky nejen pro správné držení těla
* 7 inspirativních pohybových her
* 2 relaxace pro zklidnění
* 3 aktivity na využití našich smyslů
* 3 společné masáže, u které se odreagují jak rodiče tak i děti
BONUS
42 krásných jógových karet v PDF formátu ke stažení a vytisknutí
Co Vás a Vaše děti ještě čeká...
Krátká videa se cviky
Zacvičíme si jógové pozice i cviky zaměřené při vadném držení těla, jako je hrudní kyfóza, bolavá záda, ploché nožky a další.
Pohybové hry
Které si může zahrát celá rodina, kdykoliv a kdekoliv.
Relaxace
Vyzkoušíte, jak můžete Vy nebo děti relaxovat :-)
Využití našich smyslů
Zrak, chuť, nebo čich se dají potrénovat i v józe. Jednoduchým, leč příjemným způsobem.
Masáže
Jaké by to bylo, kdyby Vás děti namasírovaly? V jógovém adventním kalendáři se to naučí.
Aktivitu pro společné využití Vašeho času s vašim dítkem
Se svým dítětem, které Vám roste před očima, zažijete společné chvilky, kterých není nikdy dost a získáte další společné a veselé zážitky.
Kdo pro Vás jógový adventní kalendář vytvořil
Marta Haderková, Dis.
Sestřička v dětské ordinaci / Průvodkyně dětí a maminek ke zdravému pohybu
Především máma dvou dětí, které se jako ty vaše, nemůžou dočkat Vánoc. Každý rok tvořím adventní kalendáře, ve kterých děti kromě pamlsků, najdou hlavolamy, různé úkoly či tvoření. Letos budou mít kalendář, který pro ně ukrývá plno pohybových zážitků i zdravých tipů na správné držení těla, neboť i oni sami se ještě občas s těmito neduhami potýkaly. Nejen mé děti, ale i v naší dětské ordinaci přibývá malých pacientů, především jejich rodiče, kteří hledají účinné cvičení, které by jim mohlo pomoci.
A jako zkušená lektorka pohybových aktivit a lektorka dětské jógy, vím co se dětem osvědčilo. Jaké cviky mají rády, na které se těší a kterým by se naopak chtěly vyhnout.
Práci s dětmi mám moc ráda, obzvláště, když jim nenápadně, hravou formou cvičení, pomůžu k jejich správnému vývoji. Kroužky pro děti vedu již 11 let, kdy jsem začínala s mými dětmi vést pohybové kroužky v rodinném centru, jehož jsem spoluzakladatelkou. Postupně, jak děti rostly a také pracovní prostředí, mě vedlo k dalším krokům, vzdělávání, získávání dovedností, abych se mohla ještě více věnovat dětem.
KOLIK ZAPLATÍTE ZA NETRADIČNÍ ADVENTNÍ KALENDÁŘ?
Cena Adventního kalendáře je 40 Kč za den.
Zaplatíte tedy 960 Kč
Čeká na vás celkem 24 videí, ve kterých si hrají a cvičí děti. Každý den budete mít možnost zhlédnout jedno video. Co den, to jiné téma. Jednou si zacvičíte, po druhé si zahrajete a příště si můžete třeba i pěkně zharmonizovat tělo. Můžete se těšit na 24 adventních dní, plné zábavných a tělu prospěšných aktivit.
Chcete si v poklidu užít svátky společně s dětmi?
24 denní radost z pohybu
Od 1.12. do 24.12. 2023
Ve videích cvičí i děti
Délka videí 4-10 minut
Moje podpora po celou dobu Adventu
Zklidnění psychiky, pohlazení po duši
Možná Vám v hlavě utkvěly otázky
JAK TO BUDE PROBÍHAT?
Po zaplacení jógového adventního kalendáře, Vám přijde odkaz na webovou stránku, kde budete mít všechna videa pohromadě a budete mít mou podporu po celou dobu Adventu.
JAK DLOUHO BUDU MÍT MOŽNOST VIDEA SHLÉDNOUT?
Odkaz webové stránky Vám zůstane na jeden celý rok :-) Můžete se k obsahu kdykoliv vracet.
KDY JE VHODNÉ S DĚTMI CVIČIT?
Podle videí, si můžete se svými dětmi zacvičit kdykoliv budete chtít. Ideálně půl hodinky před jídlem, nebo půl hodinky po jídle.
PRO JAK STARÉ DĚTI JE JÓGOVÝ ADVENTNÍ KALENDÁŘ VHODNÝ?
S dětmi můžeme cvičit již od školkového věku, tedy od 3 let. Velmi vhodné je cvičení osvěžit pomůckami a příběhem, kdy dítko vtáhneme do děje. Starší děti jsou zvědavé a rády zkouší nové věci. Jógové pozice jsou jednoduché a přesto účinné a proto je můžou cvičit jak dospělí tak i děti.
KOLIK ČASU MI ZABERE KAŽDÉ VIDEO?
Každé video se cviky zabere 4 až 8 minut. Pohybové hry, dechové cvičení a relaxace 5 minut. Masáže 7-10 minut.
Co získáte díky tomuto adventnímu kalendáři...
1) Osvojíte si cviky, které jsou vhodné na vadné držení těla jako jsou např. ploché nožky, hrudní kyfózu - hrbení se, bolavá záda a další
2) Získáte aktivitu, která Vás a především děti bude bavit
3) Získáte pohybovou aktivitu, která je zdravá, veselá a hravá
4) Společnou činnost, u které si odpočinete a přesto budete stále se svými dětmi
5) Naučíte se protahovací cviky, masáže a kreativní způsob jógování společně se svou rodinou.
6) Získáte inspiraci, která Vám i dětem hravě a zdravě prospívá a díky které se naučíte lépe
zacházet se svým tělem.
7) Se svými dětmi si budujete pevnější a hlubší vztah, důvěru a vzájemnou podporu, která je pro
budoucnost dětí důležitá.
8) Získáte vděčné a spokojené děti, neboť budou mít rodiče U SEBE. Budete spolu sdílet společné
okamžiky, které jsou k nezaplacení a děti je tolik potřebují.
9) Budete mít pro děti připravený originální způsob, jak trávit společný čas čekáním na Ježíška
KOLIK ZAPLATÍTE ZA JÓGOVÝ KALENDÁŘ?
Cena jógového adventního kalendáře je 40 Kč za den.
Zaplatíte tedy 960 Kč