Články

 

V naší dětské ordinaci, sledujeme četný výskyt různých pohybových odchylek a využíváme preventivní prohlídky k tomu, abychom mohli včas podchytit situaci a podpořit dětský pohyb tím správným směrem...

Ani se nenadějeme a budeme sedět u pohádek ( tedy doufám, že i já :-)) a čekat až nás navštíví Ježíšek. Mezi tím si ale můžete společně s námi zkrátit čas těmito hry, díky kterým si procvičíte vaše smysly, soustředění, vyzkoušíte si nenápadně dechové cvičení i vnímání...

AKROJÓGA neboli akrobacie je hravá zábava pro snadnější naučení se práce s vlastním tělem. V akrobacii nám dá občas práci naučit se něco nového, ale o to je to větší radost, když se nám to (našemu tělu) podaří...

Cvičení při břišní diastáze, vypouklém bříšku, se velmi často podhodnocuje. Všimla jsem si toho, když jsem navštěvovala lekce jógy. I když jsem lektorce nastínila, že já sama mám po dětech břišní diastázu, nevěděla, které cviky mohu a které ne. Já to vím, a když jsem některý cviky během sestavy neprováděla, ptala se mě neustále, proč necvičím...


Pokud hledáte inspiraci na další hry, cvičení a tipy, jak aktivně využít čas s vašimi dětmi a zapojit je nenápadně do cvičení, můžete se přidat do mé skupinky na FB : 

ZDRAVÍ A SPRÁVNÝ POHYB HRAVĚ DĚTEM I MÁMĚ

Radost dětem pohybem