Články

 

Možná máte doma dospívající dceru a všímáte si, že:
– je často unavená
– je podrážděná
– hodně času tráví na mobilu
– bolí ji záda nebo hlava
– někdy nevíte, jak se k ní vlastně dostat blíž

Tu stejnou otázku jsem položila dětem na mých lekcích. Pro některé je podzim symbolikou pestrých barev, proměny stromů, chladnější období, či že je už brzy tma. Pro jiné je to změna životního běhu, zpomalení.

Ani se nenadějeme a budeme sedět u pohádek ( tedy doufám, že i já :-)) a čekat až nás navštíví Ježíšek. Mezi tím si ale můžete společně s námi zkrátit čas těmito hry, díky kterým si procvičíte vaše smysly, soustředění, vyzkoušíte si nenápadně dechové cvičení i vnímání...


Pokud hledáte inspiraci na další hry, cvičení a tipy, jak aktivně využít čas s vašimi dětmi a zapojit je nenápadně do cvičení, můžete se přidat do mé skupinky na FB : 

MÁMIN DOTEK - ZDRAVÉ DĚTSTVÍ

Radost dětem pohybem