Články

doufám, že si užíváte klidný víkend a možná právě teď držíte v ruce hrnek teplé kávy nebo čaje. Já jsem se u té své zamyslela nad tím, jak dlouho jsme si nenapsaly, a řekla jsem si, že je nejvyšší čas to napravit.

Možná to znáte, den uteče rychleji, než byste chtěla.

Možná máte doma dospívající dceru a všímáte si, že:
– je často unavená
– je podrážděná
– hodně času tráví na mobilu
– bolí ji záda nebo hlava
– někdy nevíte, jak se k ní vlastně dostat blíž

A jednoduchý novoroční rituál pro dítě i maminku

V prosinci běháme mezi povinnostmi, dárky a dětským nadšením — ale kde v tom všem jsi TY?

Tu stejnou otázku jsem položila dětem na mých lekcích. Pro některé je podzim symbolikou pestrých barev, proměny stromů, chladnější období, či že je už brzy tma. Pro jiné je to změna životního běhu, zpomalení.

Proč se vyplatí mít pravidelný kroužek pro sebe i dítě

Dovolte mi Vás pozvat na jednu krásnou akci

Proč si dnes tolik dětí stěžuje na bolavá záda – a jak to změnit hravě a doma

Ani se nenadějeme a budeme sedět u pohádek ( tedy doufám, že i já :-)) a čekat až nás navštíví Ježíšek. Mezi tím si ale můžete společně s námi zkrátit čas těmito hry, díky kterým si procvičíte vaše smysly, soustředění, vyzkoušíte si nenápadně dechové cvičení i vnímání...