AKROJÓGA neboli akrobacie je hravá zábava pro snadnější naučení se práce s vlastním tělem. V akrobacii nám dá občas práci naučit se něco nového, ale o to je to větší radost, když se nám to (našemu tělu) podaří...

Víte, co vám či dětem pomůže při otravě jídlem a zažívacích potíží?

Jak na tom jsou děti žijící na venkově a děti z měst?

Cvičení při břišní diastáze, vypouklém bříšku, se velmi často podhodnocuje. Všimla jsem si toho, když jsem navštěvovala lekce jógy. I když jsem lektorce nastínila, že já sama mám po dětech břišní diastázu, nevěděla, které cviky mohu a které ne. Já to vím, a když jsem některý cviky během sestavy neprováděla, ptala se mě neustále, proč necvičím...

Mé aktivity jsou věnované jak samotným dětem, tak i maminkám s dětmi.

Jakmile se u dětí projeví horečka, znamená to, že tělo se pere s infekcí a chce se s ní vypořádat po svém. Naše tělo je totiž zázračný celek, který si umí od přírody poradit i bez zásahu chemie a léků. Jen jej musíme poslouchat a jít k jeho pomoci naproti.

,, Správného pohybu není nikdy dost

Přesně za měsíc v tuto dobu, budeme sedět u pohádek ( tedy doufám, že i já :-)) a čekat až nás navštíví Ježíšek. Mezi tím si ale můžete společně s námi zkrátit čas těmito hry, díky kterým si procvičíte vaše smysly, soustředění, vyzkoušíte si nenápadně dechové cvičení i vnímání...