S DĚTMI HRAVĚ KE SPRÁVNÉMU DRŽENÍ TĚLA
Cvičení dětí od miminek po školáčky
S dětmi si můžeme cvičit hravě a především zdravě a já vám ukáži jak!

Jsem průvodkyně dětí a maminek
Dětská zdravotní sestřička a lektorka hravého zdravého pohybu a jógy pro děti i dospělé.
Pomáhám rodičům s dětmi, které bojují s vadném držení těla (ploché nožky, bolavá kulatá záda, věčné hrbení se, vpáčený hrudník, bolavá bedra... a další) a hledají vhodné cviky a způsoby, jak dětem zlepšit pohybové návyky.
Pomáhám jim, aby měli RADOST Z POHYBU BEZ BOLESTI.
Proč si vybrat mě? Jsem empatická, umím se naladit a vcítit do dětí a hravou formou vím, jak na ně :-)
Jakákoliv pohybová průprava rozvíjí u dětí vnímání svého těla a jeho možnosti, rozvíjí obratnost, pohyblivost i stabilitu. Hravou, nenápadnou formou si děti zlepšují své pohybové návyky, především vadné držení těla, které potřebují napravit jako sůl...
Proč tedy s dětmi cvičit...

Lepší držení těla
Při pravidelném cvičení si děti lépe uvědomí své tělo a budou se snažit s ním lépe zacházet. Naučí se o sebe lépe pečovat a ještě se u toho bavit.

Ve zdravém těle, zdravý duch
Pravidelný pohyb našemu tělu jenom prospívá. Obzvláště, když cvičíme, skotačíme, řádíme za každého počasí :-)

Ve dvou se to lépe táhne
Děti si během sportovních aktivitách můžou najít (nejlepší) kamarády. Cvičení je pak mnohem zábavnější. Otužují se nejen fyzicky, ale hlavně i psychicky a to je v dětském věku hodně důležité.
Koordinace, stabilita, rovnováha, posílení svalů, odolnost, odvaha, respekt, komunikace, správné držení těla, manipulace s pomůckami, naslouchání svému tělu i k ostatním, obratnost, protažení, socializace...
Poslední novinky
Jak dětem léčit horečky bez léků
Jakmile se u dětí projeví horečka, znamená to, že tělo se pere s infekcí a chce se s ní vypořádat po svém. Naše tělo je totiž zázračný celek, který si umí od přírody poradit i bez zásahu chemie a léků. Jen jej musíme poslouchat a jít k jeho pomoci naproti.
,, Správného pohybu není nikdy dost
Přesně za měsíc v tuto dobu, budeme sedět u pohádek ( tedy doufám, že i já :-)) a čekat až nás navštíví Ježíšek. Mezi tím si ale můžete společně s námi zkrátit čas těmito hry, díky kterým si procvičíte vaše smysly, soustředění, vyzkoušíte si nenápadně dechové cvičení i vnímání...
Děti tuší, že se blíží jejich nejočekávanější den, kdy dostanou své vytoužené dárky o které si napsaly Ježíškovi a doufají, že je Ježíšek vyslechne a přání jim vyplní.
Advent se blíží, víte jak si ho zpříjemnit?
Ani se nenadějeme a budou tu nejkrásnější svátky v roce. Na lekcích dětské jógy se pomalu ladíme na tematické hry, známé zvyky a tradice Adventu a zařazujeme je hravou formou do cviků a pohybových aktivit. Přeci jen Vánoce jsou jedny z nejdůležitějších křesťanských svátků a tak si na ně s dětmi patřičně vymezíme dostatečný prostor pro...
Když mé dítě stůně
15 tipů jak zabavit nemocné děti
Jsi v pohodě?
Dnes jsem se zamyslela nad jednou otázkou, zda si udržuji duševní zdraví a pohodu přesně dle mých představ. Zda vůbec mám čas myslet na to, abych se já sama cítila dobře, přirozeně a vše co se děje kolem mě, že je tak nějak součástí mého života.
Inspirujte se s námi na FB.
Pokud hledáte inspiraci na hry, cvičení dle pohybových odchylek a další tipy, jak aktivně a především zdravě využít čas s vašimi dětmi ( např. i podle ročních období, svátků, tradic a významných dnů), můžete se přidat do mé skupinky na Facebooku:
ZDRAVÍ A SPRÁVNÝ POHYB HRAVĚ DĚTEM I MÁMĚ
Také se můžete kouknout na stránky, které jsou věnované našim nejmenším pokladům:


Hravost, pohyb, relaxace, zábava, smích, fantazie,
emoce, respekt, radost.
