S DĚTMI HRAVĚ KE SPRÁVNÉMU DRŽENÍ TĚLA
Cvičení dětí od miminek po školáčky
S dětmi můžeme začít cvičit již od útlého věku. Od jemných dotyků v podobě masáží, které děti tolik milují, až po různé sestavy hravou formou, které napomáhají ke správnému pohybovému vývoji a předejití pohybových odchylek.
Mezi námi rodiči a našimi dětmi se tak upevňuje vzájemné pouto, vytváří se důvěra a společné zážitky, kterých není nikdy dost :-)
S dětmi si můžeme cvičit hravě a především zdravě a já vám ukáži jak!
Zaměřuji se na pohybové odchylky u dětí a jak je hravou formou zapojit do cviků, které potřebují ke správnému držení těla.
Jsem průvodkyně dětí a maminek
Dětská zdravotní sestřička a lektorka hravého zdravého pohybu a jógy pro děti i dospělé.
Pomáhám rodičům s dětmi, které bojují s vadném držení těla (ploché nožky, bolavá kulatá záda, věčné hrbení se, vpáčený hrudník, bolavá bedra... a další) a hledají vhodné cviky a způsoby, jak dětem zlepšit pohybové návyky.
Pomáhám jim, aby měli RADOST Z POHYBU BEZ BOLESTI.
Proč si vybrat mě? Jsem empatická, umím se naladit a vcítit do dětí a hravou formou vím, jak na ně :-)
Jakákoliv pohybová průprava rozvíjí u dětí vnímání svého těla a jeho možnosti, rozvíjí obratnost, pohyblivost i stabilitu. Hravou, nenápadnou formou si děti zlepšují své pohybové návyky, především vadné držení těla, které potřebují napravit jako sůl...
Rozpohybuj děti hravě
Proč tedy s dětmi cvičit...
Lepší držení těla
Při pravidelném cvičení si děti lépe uvědomí své tělo a budou se snažit s ním lépe zacházet. Naučí se o sebe lépe pečovat a ještě se u toho bavit.
Ve zdravém těle, zdravý duch
Pravidelný pohyb našemu tělu jenom prospívá. Obzvláště, když cvičíme, skotačíme, řádíme za každého počasí :-)
Ve dvou se to lépe táhne
Děti si během sportovních aktivitách můžou najít (nejlepší) kamarády. Cvičení je pak mnohem zábavnější. Otužují se nejen fyzicky, ale hlavně i psychicky a to je v dětském věku hodně důležité.
Koordinace, stabilita, rovnováha, posílení svalů, odolnost, odvaha, respekt, komunikace, správné držení těla, manipulace s pomůckami, naslouchání svému tělu i k ostatním, obratnost, protažení, socializace...
Poslední novinky
My, kteří jsme dostali ten dar stát se rodiči, víme, že dětská energie je nekonečná. Obzvláště, když po celodenních aktivitách málem ,,padneme za vlast,, a děti by ještě dál skotačily do pozdních hodin.
Nástrahy léta při pohybových odchylkách
07.07.2024
Nástrahy letních prázdnin pro děti s pohybovými odchylkami
Nehrb se!
09.06.2024
Toto ,,upozornění,, možná svému dítěti opakujete denně a bez významu. Dítě se hrbí u skládání stavebnice, u hraní her na PC, u skrolování v mobilu, či sedí v pohodlné pozici i oběda...
Vybrala jsem pro Vás tyto dvě pohybové odchylky, neboť spolu úzce souvisí a maminky s dětmi je řeší nejčastěji.
Dnes máme na výběr nespočet zajímavých pohybových kroužků, pro naše malé caparty. A v dnešní době jsme rádi, že děti chtějí jakýkoliv pohyb absolvovat.
5 základních tipů pohybových odchylek u dětí
10.04.2024
V naší dětské ordinaci, sledujeme četný výskyt různých pohybových odchylek a využíváme preventivní prohlídky k tomu, abychom mohli včas podchytit situaci a podpořit dětský pohyb tím správným směrem...
Chcete se setkat živě?
05.11.2023
Jak se Vám a Vašim dětem daří?
Na co se můžete těšit v blízké době...
Jednorázové akce pro maminky v Křelově
Dubnové akce Křelov
Jógové karty zaměřené na zmírnění pohybových odchylek
Břišní diastáza? Inspirační videa pro Vás a Vaše děti
Inspirujte se s námi také i na FB.
Pokud hledáte inspiraci na hry, cvičení dle pohybových odchylek a další tipy, jak aktivně a především zdravě využít čas s vašimi dětmi, nebo tipy z naší dětské ordinace, můžete se přidat do mé skupinky na Facebooku:
Mámin dotek - zdravé dětství
Marta Haderková sestřička v dětské ordinaci
Hravost, pohyb, relaxace, zábava, smích, fantazie,
emoce, respekt, radost, uvolnění a mnohem víc - zažíváme spolu se svými dětmi.
E-booky pro Vás
5 zaručených tipů, které dětem pomůžou s plochými nožkami
10 hravých dní pro zdravou páteř a klidnou mysl
