Relaxační cvičení

Vložte svůj text...

• Dechové cvičení: Dech lvice (uvolnění napětí)

• Dechové cvičení: Hvězdný dech, relaxace: můj klidný svět

• Krátká vedená meditace: Jsem dost dobrá

• Dech: Sluneční paprsek

• Závěrečná relaxace: Moje budoucí já