Netradiční adventní kalendář pro děti i rodiče :-)
24 dní plných zážitků
Chtěla byste letos Vašim dětem darovat originální adventní kalendář, který nebude plný sladkostí?
Netradiční kalendář je zaměřený na hravé cviky, u níž si můžete zlepšit například ploché nožky, či vystouplé lopatky.
Můžete si díky němu s dětmi odpočinout v podobě masáží i relaxací, které jsou součástí kalendáře.
Můžete si zahrát tematické hry a u toho využít všechny vaše smysly.
Naučíte se i pohybové hry, které Vaše děti ocení...
Společně pro Vás a Vaše děti
Cena zážitkového adventního kalendáře je 20Kč za den.
Zaplatíte tedy 480Kč
Ve videích se zapojují mé děti, takže pro ty Vaše budou motivací :-)
5. prosince se blíží a Vy si lámete hlavu nad tím, jaký adventní kalendář letos dětem nadělíte (donese Mikuláš)?
- Už nechcete kalendář plný sladkostí, který je jen chvilkovým potěšením.
- Chcete kalendář, který vaše ratolesti každý den alespoň na chvíli zabaví a zároveň jim dá nový zážitek.
- Chcete najít způsob, jak zabavit děti, prožít předvánoční čas v poklidu a přitom si dopřát pro sebe odreagování.
Kalendář Vám i dětem zajistí společné aktivní chvilky, které vás sblíží
Netradiční ZÁŽITKOVÝ adventní kalendář pro děti i rodiče.
Zabere Vám jen pár minut, ale veselé zážitky
Vám i Vašim dětem zůstanou napořád.
Buďte se svými dětmi a zároveň udělejte něco pro sebe, pro tělo i své zdraví...
Místo "otevřu okýnko a sním bonbon" děti získají nové dovednosti, podpoří svou kreativitu a spolupracují s rodiči.
V netradičním kalendáři najdete...
* 9 videí se cviky nejen pro správné držení těla
* 7 inspirativních pohybových her
* 2 relaxace pro zklidnění
* 3 aktivity na využití našich smyslů
* 3 společné masáže, u které se odreagují jak rodiče tak i děti
BONUS
Dárek pro maminky - 10tipů pro potěšení a sebepéči
3 dny pro tělo a mysl
Bonusové video na hravé dechové cvičení
Co Vás a Vaše děti ještě čeká...
Krátká videa se cviky
Zacvičíme si jógové pozice i cviky zaměřené při vadném držení těla, jako je hrudní kyfóza, bolavá záda, ploché nožky a další.
Pohybové hry
Které si může zahrát celá rodina, kdykoliv a kdekoliv.
Relaxace
Vyzkoušíte, jak můžete Vy nebo děti relaxovat :-)
Využití našich smyslů
Zrak, chuť, nebo čich se dají potrénovat i v józe. Jednoduchým, leč příjemným způsobem.
Masáže
Jaké by to bylo, kdyby Vás děti namasírovaly? V jógovém adventním kalendáři se to naučí.
Aktivitu pro společné využití Vašeho času s vašim dítkem
Se svým dítětem, které Vám roste před očima, zažijete společné chvilky, kterých není nikdy dost a získáte další společné a veselé zážitky.
Kdo Vás bude během Adventu provázet
Marta Haderková, Dis.
Sestřička v dětské ordinaci / Průvodkyně dětí
a maminek ke zdravému pohybu, hravá jogínka.
Především máma dvou dětí, které se jako ty vaše, nemůžou dočkat Vánoc. Každý rok tvořím adventní kalendáře, ve kterých děti kromě pamlsků, najdou hlavolamy, různé úkoly či tvoření. Letos budou mít kalendář, který pro ně ukrývá plno pohybových zážitků i zdravých tipů na správné držení těla, neboť i oni sami se ještě občas s těmito neduhami potýkají.
V naší dětské ordinaci přibývá těchto malých pacientů, především jejich rodičů, kteří hledají účinné cvičení, které by jim mohlo pomoci.
A jako zkušená lektorka pohybových aktivit a lektorka dětské jógy, vím co se dětem osvědčilo. Jaké cviky mají rády, na které se těší a kterým by se naopak chtěly vyhnout.
Práci s dětmi mám moc ráda, obzvláště, když jim nenápadně, hravou formou cvičení, pomůžu k jejich správnému vývoji. Kroužky pro děti vedu již 12 let, kdy jsem začínala s mými dětmi vést pohybové kroužky v rodinném centru, jehož jsem spoluzakladatelkou. Postupně, jak děti rostly a také pracovní prostředí, mě vedlo k dalším krokům, vzdělávání, získávání dovedností, abych se mohla ještě více věnovat dětem.
KOLIK ZAPLATÍTE ZA NETRADIČNÍ ADVENTNÍ KALENDÁŘ?
Cena zážitkového adventního kalendáře je 20Kč za den.
Zaplatíte tedy 480Kč
Čeká na vás celkem 24 videí, ve kterých si hrají a cvičí děti. Každý den budete mít možnost zhlédnout jedno video. Co den, to jiné téma. Jednou si zacvičíte, podruhé si zahrajete a příště si můžete třeba i pěkně zharmonizovat tělo. Můžete se těšit na 24 adventních dní, plné zábavných a tělu prospěšných aktivit.
Proč si pořídit tento netradiční adventní kalednář?
Společné zážitky: Kalendář nabízí jedinečnou příležitost strávit s dětmi kvalitní čas plný smíchu, radosti a blízkosti.
Podpora zdraví a pohody: Aktivity zahrnují masáže a cvičení, které mohou přispět ke zdravému vývoji dítěte a zároveň posílit jeho imunitu.
Relaxace v předvánočním shonu: Krátké denní rituály pomáhají zpomalit a uvolnit se v hektickém období adventu.
Jednoduchost a hravost: Každý den přináší snadno proveditelný úkol, který baví děti i rodiče, bez nutnosti složité přípravy.
Posílení vztahů: Masáže a hry podporují kontakt, důvěru a porozumění mezi rodiči a dětmi.
Unikátní dárek: Místo sladkostí nebo hraček dostanou rodiče a děti něco, co si budou pamatovat – krásné chvíle spolu.
Rozvoj dovedností: Některé aktivity pomáhají zlepšovat pohybové schopnosti, koordinaci a kreativitu dítěte.
Inspirace na celý rok: Kalendář může být zdrojem nápadů na rodinné aktivity i po Vánocích.
Chcete si v poklidu užít svátky společně s dětmi?
24 denní radost z pohybu
Od 1.12. do 24.12. 2025
Ve videích cvičí i děti
Délka videí 4-10 minut
Moje podpora po celou dobu Adventu
Zklidnění psychiky, pohlazení po duši
Možná Vám v hlavě utkvěly otázky
JAK TO BUDE PROBÍHAT?
Po zaplacení jógového, zážitkového adventního kalendáře, Vám přijde odkaz na webovou stránku, kde budete mít všechna videa pohromadě a budete mít mou podporu po celou dobu Adventu.
JAK DLOUHO BUDU MÍT MOŽNOST VIDEA SHLÉDNOUT?
Odkaz webové stránky Vám zůstane na jeden celý rok :-) Můžete se k obsahu kdykoliv vracet.
KDY JE VHODNÉ S DĚTMI CVIČIT?
Podle videí, si můžete se svými dětmi zacvičit kdykoliv budete chtít. Ideálně půl hodinky před jídlem, nebo půl hodinky po jídle.
PRO JAK STARÉ DĚTI JE JÓGOVÝ ADVENTNÍ KALENDÁŘ VHODNÝ?
S dětmi můžeme cvičit již od školkového věku, tedy od 4 let. Velmi vhodné je cvičení osvěžit pomůckami a příběhem, kdy dítko vtáhneme do děje. Starší děti jsou zvědavé a rády zkouší nové věci. Jógové pozice jsou jednoduché a přesto účinné a proto je můžou cvičit jak dospělí tak i děti.
KOLIK ČASU MI ZABERE KAŽDÉ VIDEO?
Každé video se cviky zabere 4 až 8 minut. Pohybové hry, dechové cvičení a relaxace 5 minut. Masáže 7-10 minut.
Co získáte díky adventnímu kalendáři
1) Naučíte se cviky, které jsou vhodné na vadné držení těla jako jsou např. ploché nožky, hrudní kyfózu, hrbení se, bolavá záda a další.
2) Získáte pohybové hry, které můžete využít kdekoliv.
3) Vzájemné masáže, u kterých si odpočinete a přesto budete stále se svými dětmi.
4) Naučíte se protahovací cviky, relaxaci a kreativní způsob hravého jógování s dětmi.
5) Se svými dětmi si budujete pevnější hlubší vztah a vzájemnou podporu, která je pro budoucnost dětí důležitá.
6) Budete spolu sdílet společné okamžiky, které jsou k nezaplacení a děti je tolik potřebují.
Budete mít pro děti připravený originální způsob, jak trávit společný čas čekáním na Ježíška
