Jedinečný online i offline prostor pro maminky dětí od 4 do 10 let, které chtějí podpořit zdravý vývoj svých dětí hravou cestou, bez stresu a v kruhu chápající komunity.

Kombinujeme pohodlí online materiálů s pravidelným osobním potkáváním – 1 x měsíčně se totiž uvidíme i živě! V Olomouci a ve Šternberku.

Dveře do klubu otevíráme v září 2026. Buďte u toho mezi prvními a zajistěte si nejvýhodnější podmínky! 

S podporou sestřičky v dětské ordinaci a průvodkyní dětí a maminek ke hravému pohybu.

Proč vzniká Klub Hravé jogínky?

Znáte to také? S nástupem do školky a na první stupeň školy se toho tolik mění. Chcete pro své dítě to nejlepší – aby mělo zdravá chodidla, správné držení těla při sezení v lavici, umělo pracovat s emocemi po celém dni v kolektivu a vy jste měla po ruce přírodní pomocníky, když na něj "něco leze". Jenže informací je všude moc, času málo a vyčerpávající hledání na internetu unavuje.

Klub Hravé jogínky je tu proto, aby vám vrátil klid, jistotu a radost do každodenního mateřství. Spojujeme odborné znalosti o dětském těle v klíčovém věku 4–10 let s hravostí, smyslovým vnímáním a voňavou péčí. Nemusíte na to být sama.

4 pilíře, na kterých Klub Hravé jogínky stojí:

1. Zdravý pohyb dítěte

Pohyb má být radost, ne povinnost. Zaměříme se na prevenci plochých nožek, správné držení těla a včasné podchycení pohybových odchylek (např. při růstových spurtech nebo nošení školních batohů). To vše formou her, které budou děti bavit.

2. Smysly a emoce

Pomůžeme dětem najít vnitřní klid po náročném dni ve školce či škole. Naučíme je pracovat s emocemi (vztek, přetížení, únava) pomocí jednoduchých dechových cvičení, hravých relaxací a zapojení všech smyslů.

3. Péče o dítě doma

Staňte se tou nejlepší průvodkyní zdravím svého dítěte. Ukážeme si, jak na jemné masáže, jak zapojit aromaterapii, bylinkové pomocníčky, tipy na podporu imunity v dětském kolektivu a jak zavést jednoduché každodenní rituály pro pohodu celé rodiny.

4. Podpora maminky

Tento klub je stejně tak pro vaše dítě, jako pro vás. Získáte bezpečný prostor pro své otázky a inspiraci pro chvíle, kdy dochází nápady. Klíčem je pro nás opravdové propojení: 1 x měsíčně se budeme setkávat na živých offline setkáváních. Většina těchto setkání bude patřit jen a jen vám – maminám bez dětí. Bude to váš čas na nadechnutí, šálek teplého čaje, sdílení bez hodnocení a voňavou relaxaci.  Jednou za čas ale uspořádáme setkání i s dětmi, kde si společně užijeme hravé cvičení a smyslové tvoření v praxi. 

 Musíme v klubu umět jógu nebo aktivně cvičit? Vůbec ne! Hravá jogínka není o složitém cvičení nebo lámání pozic. Je to o hravém pohybu, zdravých nožkách, voňavé relaxaci a o tom, jak přinést klid do každodenního kolotoče. Zvládne to každá maminka i každé dítě, bez ohledu na předchozí zkušenosti.

Na co se můžete každý měsíc těšit?

Klub vám do života nepřinese další stres a povinnosti. Naopak. Každý měsíc dostanete praktickou "krabičku první pomoci" plnou inspirace na míru dětem od 4 do 10 let:

•  Živá offline setkání každých 1x měsíčně – pravidelný mix potkávání (Čas pro mámu bez dětí na dobití baterek / Společný čas s dětmi pro hravé cvičení).

• Praktická videa a video-návody (krátká, jasná a okamžitě použitelná v praxi).

•  Tipy na podporu chodidel (hry pro zdravé nožky, které zvládnete i v obýváku).

•  Hravá cvičení pro děti (motivační sestavy pro zdravá záda i nožky).

•  Pracovní listy a materiály ke stažení (zábavné úkoly pro děti).

•  Návody na masáže a aromaterapeutické tipy (voňavá péče o dětskou imunitu a psychiku).

•  Smyslové hry (aktivity rozvíjející dětskou představivost a vnímání).

•  Pravidelná online setkání se mnou (prostor pro vaše dotazy a konzultace z pohodlí domova).

•  Uzavřenou, podporující komunitu maminek (místo, kde sdílíme radosti i starosti bez hodnocení).

Pro koho je klub ideální?

• Pro maminky dětí ve věku 4 - 10 let. (předškoláci a mladší školáci)

• Pro ty, které chtějí podpořit zdravý vývoj dítěte přirozenou a hravou cestou.

• Pro mámy, které láká síla přírody, aromaterapie a doteku (masáží).

• Pro mámy, které se rády vracejí do dětských let.

• Pro každou ženu, která hledá inspiraci, klid a podporu v kruhu podobně smýšlejících maminek.

Pro maminky, které nechtějí být na mateřství samy za obrazovkou počítače, ale touží po skutečném, živém kontaktu a komunitě v reálném světě. 

Pro maminky, které si potřebují legálně a s čistým svědomím odskočit od každodenního kolotoče, na chvíli vypnout roli "mámy na plný úvazek" a dobít baterky v kruhu žen na stejné vlně. 

Startujeme v září 2026. Proč se zapsat na čekací listinu už dnes?

Klub Hravé jogínky bude mít při svém prvním otevření omezenou kapacitu, abych se mohla každé z vás i vaší rodině maximálně věnovat. Zapsáním na seznam k ničemu nezavazujete, ale získáte obrovské výhody:

1. Přednostní právo na členství – o otevření bran klubu se dozvíte o 72 hodin dříve než všichni ostatní.

2. Garantovaná nejnižší cena – první členky získají cenu, která se už nikdy nebude opakovat.

3. Exkluzivní uvítací bonus – speciální voňavé a pohybové překvapení, které dostanou pouze maminky z čekací listiny.

Pojďte do toho se mnou a vdechněte do svého mateřství více radosti, vůně a zdravého pohybu. 

Kdo za klubem Hravé jogínky stojí: