Workshop

Dobrý den, milá maminko!

Vítám Vás na dnešním workshopu. 

Jsem moc ráda, že tu jste a že si spolu ukážeme, jak můžeme relaxovat i s dětmi.

I když můžete být z celodenní práce vyčerpaná, energii si můžete dobít při příjemných chvílích s dětmi. Nemusíte je od sebe odhánět, nebo čekat, až se Vám podaří ukrást čas jen pro sebe. Neboť ta příležitost nám většinou vyjde, když jdou děti spát a to jsme my mámy někdy už tak unavené, že se nám nechce nic. Vůbec nic... :-)

V tomto workshopu získáte relaxační tipy a aktivity, které jsou vhodné pro maminky i děti. Můžete je využít kdykoliv. I když se to na první pohled nezdá, uvidíte, že si odpočinete i v přítomnosti svých dětí. Navíc, Vám vaše děti budou vděčné, že s nimi trávíte čas. Něco nového se spolu naučíte, lépe se poznáte a získáte další, společné zážitky a to je pro vaše děti pohlazení pro duši.

A nyní už Vás srdečně zvu ke zhlédnutí workshopu

Úvodní video na přivítanou

Praktická část workshopu

Dárek pro radost

Užijte si s dětmi ještě více hravých zážitků i společného odpočinku

Online kurz Rozpohybuj děti hravě ke správnému držení těla, pro celou rodinu.

Při tvoření online kurzu jsem myslela především na tyto benefity:

• Využití všech vhodných cviků, které by (nejen) vašim dětem pomohly ke správnému držení těla bez bolesti.
• Nabídnout tipy, díky kterým byste sebe i vaše dítko uměla zklidnit a navodit tu správnou relaxaci.
• Naučit Vás protahovací cviky, relaxační techniky a kreativní způsob propojený hravě s jógou, abyste to zvládla společně se svými dětmi, i děti samotné.
• Získání další pohybové aktivity, která je zdravá, veselá a především hravá.
• Děti si díky pohybovým hrám osvojí správnou techniku, podporující jejich správný pohybový vývoj.
• Získání společné činnosti u které si aktivně i pasivně s dětmi odpočinete.
• Budete vědět, jak s dětmi cvičit a jaké cviky jsou vhodné na jejich různé pohybové odchylky.
• A v neposlední řadě, pokud nestíháte, nezoufejte - děti zvládnou cvičení i samy