Jsem průvodkyně dětí a maminek
Dětská zdravotní sestřička a lektorka hravého zdravého pohybu a jógy pro děti i dospělé.
Pomáhám rodičům s dětmi, které bojují s vadném držení těla (ploché nožky, bolavá kulatá záda, věčné hrbení se, vpáčený hrudník, bolavá bedra... a další) a hledají vhodné cviky a způsoby, jak dětem zlepšit pohybové návyky.
Pomáhám jim, aby měli RADOST Z POHYBU BEZ BOLESTI.
Proč si vybrat mě? Jsem empatická, umím se naladit a vcítit do dětí a hravou formou vím, jak na ně :-)
Při pravidelném cvičení si děti lépe uvědomí své tělo a budou se snažit s ním lépe zacházet. Naučí se o sebe lépe pečovat a ještě se u toho bavit.
Pravidelný pohyb našemu tělu jenom prospívá. Obzvláště, když cvičíme, skotačíme, řádíme za každého počasí :-)
Děti si během sportovních aktivitách můžou najít (nejlepší) kamarády. Cvičení je pak mnohem zábavnější. Otužují se nejen fyzicky, ale hlavně i psychicky a to je v dětském věku hodně důležité.
Tu stejnou otázku jsem položila dětem na mých lekcích. Pro některé je podzim symbolikou pestrých barev, proměny stromů, chladnější období, či že je už brzy tma. Pro jiné je to změna životního běhu, zpomalení.
My, kteří jsme dostali ten dar stát se rodiči, víme, že dětská energie je nekonečná. Obzvláště, když po celodenních aktivitách málem ,,padneme za vlast,, a děti by ještě dál skotačily do pozdních hodin.
Toto ,,upozornění,, možná svému dítěti opakujete denně a bez významu. Dítě se hrbí u skládání stavebnice, u hraní her na PC, u skrolování v mobilu, či sedí v pohodlné pozici i oběda...
Pokud hledáte inspiraci na hry, cvičení dle pohybových odchylek a další tipy, jak aktivně a především zdravě využít čas s vašimi dětmi, nebo tipy z naší dětské ordinace, můžete se přidat do mé skupinky na Facebooku:
