Články

Jak na ty naše děti nejefektivněji...

Pohybová aktivita - jakákoliv, je jakoby takový komplex lidského chování, které zahrnuje všechny naše pohybové činnosti, při zapojení kosterního svalstva a současně spojení i využití naší ENERGIE.

Je to krásná představa a může se nám vyplnit!

Jak by měla vypadat náplň správného cvičení

letní prázdniny se pomalu blíží ke konci a začne nám další, školní rok. Kromě školních povinností, začnou naše děti docházet na své oblíbené aktivity. Jaké jsou ty vaše?

Pěkné odpoledne milé maminky, ahoj Děti!

Dnes nám začíná první jarní den. Podle astronomů přesněji v 10 hodin a 37 minut dopoledne. A nastává jarní rovnodennost - kdy den je stejně dlouhý, jako noc.

Pohyb k životu patří, neboť naše tělo nutí k neustálé aktivitě, která dodává tělu stabilní předpoklady ke správné funkčnosti a udržitelnosti vitálního pohybu bez bolesti.

Rok, v němž se událo spíše než radostných, tak více smutných věcí, máme skoro již za sebou. Pro někoho je to zlomový rok, pro mě velmi poučný, inspirativní a dokonce i akční. Na začátku roku jsem měla, jako jistě každá z nás, určité plány, které jsem ale nebyla schopna splnit, neboť mi chyběla ta správná motivace. Říkejme...

Jak toho mého mrňouska zabavit? Bude mít vůbec o aktivitu zájem? Není to ještě brzy? Pokud se Vám v hlavě, nyní množí tyto otázky, přečtěte si tento článek.